God forbrukersak i Østlandets Blad:

ØB intervjuet meg i sammenheng med at prosjektet mitt har rundet ett år. I denne forbindelse har de i samarbeid med meg laget en lang liste med gode råd for å spare - og likevel ha det bra. Jeg synes det ble en fin liste! Her er saken som er skrevet av journalist Una Oksavik Ottedal:

Som jeg skrev for ca et år siden:
Det handler mye om å leve slik som mormor alltid gjorde det :)

Slik lever du billig i januar:
Januar er en mager måned for mange. Samtidig dumper fete regninger ned i postkassen. Hva nå?

FOLLO: – Kjøpestopp er ikke noe problem for de fleste, de fleste har mer enn de trenger, sier Siri Røsok fra Langhus. Hun vet hva hun snakker om. Simple living-entusiasten har levd bevisst nøysomt i over ett år, og blogget om prosjektet.

– Det er en klisjè, men det beste i livet er faktisk gratis. Du kan ikke kjøpe de tingene som er viktigst; kjærlighet, bekreftelse, felleskap, ro i deg selv, naturopplevelser, minner hun om.

Redusèr hverdagsutgiftene

– Hvem er det som trenger nye klær? Og kremer, sjampoer - klar deg på rester. Ta med matpakke, vannflaske, termos. Spis middagsrester til lunsj neste dag. Du blir mer kreativ av å bruke maten du allerede har hjemme, poengterer Røsok.

Selv har hun brukt mye rotgrønnsaker i vinter. Hun klarer seg med 3-4000 kroner måneden til mat til seg og sønnen.

I en av årets mørkeste måneder, er det for mange essensielt å holde humøret oppe.

– Gleden man får av å kjøpe, er veldig kortvarig. Man skal jo ha det bra, være sosial, gå på kafè, spandere middag på barna. Man kan invitere folk hjem. Alle kan ta med litt hver, rester. Det er utrolig hva man kan lage av julematrester for eksempel, foreslår hun.

De beste sparetipsene:

* Hold deg unna handlesentre og butikker. Legg igjen Visa-kortet hjemme, om nødvendig. Unngå nettbutikker aktivt. La januarsalg være januarsalg.

* Skill mellom behov og lyst. Trenger du virkelig det du er i ferd med å kjøpe, eller har du bare lyst på det?

* Grav i garderobeskapet. Bruk klærne du allerede har, i stedet for å kjøpe nye.

* Dropp frisørbesøk og kjøp av dyre kremer og parfymerisminke. Mandelolje er et rimelig, naturlig og godt alternativ til både ansiktskrem og bodylotion f0r tørr hud. En blanding av most avocado og majones kan gjøre underverker for tørt hår, la virke i en liten halvtime og sjamponer lett etterpå. Honning gjør vintertørre lepper myke igjen. Sukker, sitron og olivenolje skrubbet inn i huden fjerner døde, tørre hudceller. Og trenger du egentlig dyr deodorant? Vask hver morgen med vann, såpe og eventuelt litt 7% eddik skulle holde for de fleste.

* Vil du trene på senter, velg billigste alternativ, som Friskis og Svettis. Dusj på treningssenteret.

* Planlegg matinnkjøp. Handle èn gang i uken. Lag ukesmenyer og restemiddager. Frys ned. Vær kreativ med tørrvarer i skuffer og skap.

* Velg matkjedenes egne merker, eller first price. Disse matvarene er billigere.

* Jakt datovarer på Kiwi.

* Bak brødet ditt selv. Billigere og bedre.

* Middag i flere dager: Kok suppe på en høne, med byggryn, linser og grønnsaker. Næringsrik og varmende i januarkulden.

* Dropp take-away-kaffen. Èn kaffelatte mindre hver ukedag sparer deg for cirka 800 kroner på en måned.

* Finn ut hvilke ukedager drivstoffet er billigst hvis du har bil, og fyll da. Noen mener dette oftest gjelder søndager og mandager.

* La bilen stå, hvis mulig.

* Bruk briller i stedet for kontaktlinser.

* Tren ute i skog og mark, i stedet for på treningssentre.

* Har noen bursdag? Gi bort gavekort på opplevelser og tjenester i stedet for ting.

* Trenger du noen ekstra kroner? Man har som privatperson lov å tjene inntil 4000 kroner i måneden på å gjøre tjenester for andre privatpersoner. Måk snø. Luft hunder. Pass barn.

* Trenger du fortsatt noen ekstra kroner? Selg ting (klær, møbler, sportsutstyr) du ikke lenger har bruk for på finn.no eller lignende nettsider. Den gode gamle lappen på nærbutikkens oppslagstavle fungerer også.

* MÅ du kjøpe noe, sjekk først rimelige bruktbutikker, gjenvinningsbutikken OMA i Sofiemyrveien 16 i Oppegård eller varehavari-utsalget Havaristen i Enebakk.

Gratis aktiviteter:

* Spillkveld med familien, venner eller kjæresten. Finn frem kortstokken og brettspillene, det synes ikke på neste måneds strømregning heller.

* Gå på oppdagelsesturer i nærområdet ditt.

* Les en god bok.

* Finn ut hva du vil med livet ditt det neste året. Drøm stort. Lag målkart. (Med tidsfrister!)

* Lær hunden et nytt triks. Ta den med ut på tur.

* Sett opp et budsjett for året.

* Fråts i gratis bøker, filmer og cder på ditt lokale bibliotek.

* Bli kunstelsker. Galleriene er ofte gratis. Men det kan koste noe å komme seg dit.

* Ha byttekveld med venner. Bytt klær dere er leie av. Ha sykveld der dere redesigner gamle klær.