torsdag 29. desember 2011

Ønskeliste for det nye året:

Må jeg og mine fortsette å være friske og kunne nyte det å være ute i naturen - og det å kunne løpe, hoppe og danse!
...tid til å oppleve både soloppganger og solnedganger i fred og ro
er en luksus jeg unner alle!
Må jeg fortsatt få tid og ro til å sette pris på at jeg har alt det som er viktigst for meg...

Og så ønsker jeg selvsagt at verden skal bli et bedre og bedre sted for alle...
Det vil si at jeg også håper at de som har for mye kan gi avkall på litt - slik at de får tid til å stoppe opp og sette pris på det de har!

I år har jeg hatt det bra med det som er aller viktigst i livet mitt: Venner, barna mine og jobben min. Jeg har fått tid til meditasjon, til å rydde - og til å være ute i naturen.

Jeg vet at 2012 vil bringe med seg mange reiser; flere i jobbsammenheng - pluss «den store reisen til Gambia» som er helt privat - i sommerferien... Dette gleder jeg meg til! Men jeg håper og at jeg får tid til å være alene og fordøye alle disse opplevelsene til neste år også – for jeg har satt pris på all roen jeg har hatt i år!

Og så har jeg bestemt meg for at jeg på ett eller annet tidspunkt skal gå norge på langs, tvers – eller kanskje bare fra Oslo til Bergen (det kan vel være en fin start! - det skal ta ca tre uker...).
Men det blir vel ikke før sommeren i 2013, tenker jeg – for tida flyr fort! 
(Selv for meg som holder til alene "oppe på åsen" mesteparten av tida!)

I samme ånd ønsker jeg av hele mitt hjerte:
Et Godt Nytt og Friskt år til alle :)

tirsdag 27. desember 2011

Tilbake til start...

Et av de første innleggene jeg hadde her - for godt over et år siden - handlet om all den plasten og emballasjen vi omgir oss med... Her er det ikke skjedd stort i positiv retning det siste året, dessverre...
Hva er det vi ønsker å overlate til etterkommerne våre... Plasthauger???

I tillegg til at frukt, grønt og andre varer unødvendig er "vrappet" plast brukes store mengder unødvendig emballasje for at pakningene forbrukeren kjøper skal se større ut! Forbrukerrådet har nylig publisert en undersøkelse angående nettopp all denne unødvendige emballasjen - og Gunsteins Instefjord som er fagdirektør for handel hos Forbrukerrådet sier:
- Unødvendig emballasje betyr tusenvis av unødige lastebiler på veiene - pluss enorme mengder søppel.

Så hvorfor er det ikke noen som setter en stopper for galskapen med å sende innpakket luft land og strand rundt?
"Kundenes egen skyld"
- Det går riktig vei med noe, for eksempel er den unødvendige pappesken rundt tannkremtubene nå fjernet, men vi har ikke forsket på dette, sier Eivind Stø som er forskningssjef ved Statens institutt for forbruksforskning (SIFO). Siden SIFO ikke har forsket på dette, henvises Forbrukerrådets spørsmål til Den Norske Emballasjeforening som jobber med problemet.
- Norskproduserte varer inneholder jevnt over mindre luft enn importerte varer, og det jobbes aktivt for å redusere innhold av unødvendig luft i alle ledd, sier Jan Ove Holmen i Den Norske Emballasjeforening. Han mener også at vi kunder har et eget ansvar.
- Kundene foretrekker gjerne de største pakkene når de handler. Dermed kan miljøbevisste produsenter, som fjerner unødig luft, tape kampen om kundenes gunst, mener Holmen som henviser tilDagligvarehandelens Miljøforum. Her mener de emballert luft bidrar til dårligere uteluft og økte kostnader...

Så her har det ikke skjedd noen ting siden jeg skrev om dette for over et år siden, dessverre!

Nå må vi forbrukere si tydelig ifra - og den beste måten å si ifra på er at vi pakker ut varene i butikken - og legger igjen den unødvendige plastikken - gjerne i kassen mens du forteller hvorfor!

Sett igang - og lykke til :)

søndag 25. desember 2011

Oppsummering av juleforbruket...

Romjulsfred gir tid til ettertanke... og et tilbakeblikk på Desember viser at det har blitt brukt penger - kanskje mer enn alle de andre månedene - men ikke på meg selv, da...
Opptellingen viser at svært lite penger har gått opp i røyk...
...og ingenting har tatt veien ut av vinduet, iallefall :)
I god juleånd har jeg laget gaver, plukket gaver - og gitt fra meg penger til de som trenger det mer enn meg. Det synes jeg er en grei måte å fordele ressursene på - og selv er jeg meget mett og godt fornøyd også...
Det jeg trenger aller mest akkurat nå er frisk luft, trær og en god treningsøkt...

Tid til å fordøye at vinteren er på sitt mørkeste - og tid til å nyte de få lystimene midt på dagen - er en herlig luksus midt i mellom jul og nyttår. Heldig er jeg som har mulighet til flere dagers fred og ro og meditasjon også på disse hverdagene som kommer nå!

Og så ser jeg framover og tenker at 2012 også skal bli et år med enkelt levesett uten shopping, mas eller unyttig forbruk i det hele tatt... Akkurat slik jeg har funnet ut i 2011 at jeg liker best å ha det!

I tillegg til alt dette har jeg ikke hatt en sykedag i 2011. Det er jeg også takknemlig for! Det er ikke noe man kan styre - og ikke noen selvfølge!

Måtte neste år bli like friskt på alle måter !!! :)

fredag 23. desember 2011

Hårklipp og sånn...

Som sagt før har jeg jo begynt for en god stund siden å leve det livet jeg kan fortsette med for resten av livet. Det innebærer minst mulig kjøp av ting som skaper søppel og forurenser... Men kjøp av tjenester, opplevelser og ting som spises eller brukes opp er helt ok.
For andre gang i 2011 har jeg fått kuttet av flokene! Deilig!!!
Fortsatt mener jeg at alt bør gjøres med måte - og å klippe håret to ganger i året holdt helt fint for meg :) Da føler jeg med virkelig ny - og håret ser plutselig veldig blankt og sunt ut!

Så langt som mulig vil jeg også forsøke å handle rettferdig, sunt og økologisk - brukt og reparert er også veldig bra! Dette er ikke vanskelig eller slitsomt! Dette er bare en morsom utfordring!

Så når det gjelder klær vil jeg fortsatt være veldig tilbakeholden med å kjøpe meg nytt i fremtiden. Det er jo først og fremst klær, tekstiler, ting og møbler som skaper søppel her i verden... Jeg tenker ikke over at jeg ikke har handlet et klesplagg på godt over et år, egentlig... Jeg har masse klær - jeg kan fortsatt kombinere mye! Får jeg behov for forandringer vil jeg heller satse på det min venninne Birgit så treffende poengterte: "Er hår og fottøy i orden - så er det ikke så nøye med resten" ;)

God jul!

torsdag 22. desember 2011

På slutten av året...

I går hadde jeg venner her på lutefisklag. Alt var førjulsfred og hygge! 
I dag spruter vannet ut av vaskemiddelskuffen på vaskemaskinen, oppvaskmaskinen vasker ikke rent - og vannkokeren går bananas...
Ting går istykker... men det er jo en kjensgjerning at man må
knuse noen egg for å lage omelett ...

...Alt i alt betyr det vel at jeg må ta noen avgjørelser snart om hva jeg skal komme til å synes er nødvendig i 2012...
Og jeg tenker at jeg tror at jeg trenger en klesvaskemaskin...
Jeg har et bilde av meg selv på netthinnen med klesvasken i sekken på jakt etter en ren bekk (PS: Jeg har vaskebrett! :)
...Men det er veldig langt til nærmeste rene vassdrag - og fellesvaskerier finnes ikke enda her på bygda...Og så tror jeg at det finnes noen energibesparende og mer miljøvennlige varianter på markedet enn den jeg har nå.

Oppvaskmaskin er jeg ikke avhengig av. Særlig ikke i hverdagen.
Akkurat i dag; med boller og fat med gamle lutefisk- og ertestuingsrester på i hauger og dynger kunne det jo ha vært praktisk... men det er jo bare en sjelden gang...
Og vi klarte oss godt uten oppvaskmaskin både til jul og nyttår og ved andre festligheter i min barndom. Husker at jeg synes det var koselig å stå ved siden av mormor eller mamma på en krakk og delta i oppvaskritualene ( nei, aldri pappa - når han begynte å engasjere seg i kjøkkenarbeidet ble det oppvaskmaskin med det samme...!)

Vannkoker trenger man jo ikke - men jeg har lest et sted at det er mer miljøvennlig fordi man da bruker bare akkurat den energien man trenger...

Ja, så får tiden vise hva som skjer med innkjøpene etterhvert her i huset.
Følg med ! :)

tirsdag 20. desember 2011

Livet uten bil...

En av de viktigste endringene jeg har gjort i år er vel kanskje å kvitte meg med bilen. Det å ha en bil gir jo en frihetsfølelse når du har musikk på spilleren, godt vær og bare kan suse avsted dit du vil når du vil...
En fin ting med å bruke bena til å komme seg rundt er jo at man plutselig får tid
til å se detaljer, lys - og objekter til å ta bilder av :)

Men som med det meste jeg har satt igang med i år føles det helt selvfølgelig å leve et liv uten bil når man først gjør det. Det krever litt mer planlegging, men også det går av seg selv etterhvert. Jeg tror til og med det at jeg må ligge litt i forkant i virkeligheten er med på å gi meg mer frihet og mer ro...
Jeg slipper rett og slett unna en del stress på denne måten!

I dag kan det hende at jeg må gå et par turer opp og ned til butikken ( den som ligger litt lenger unna - for jeg trenger litt ferskvarer...) Da får jeg jo ekstra trening med det samme - for "friskis og svettis" har tatt juleferie - og jeg liker å kombinere trening med det nyttige! Det å skulle et sted - for eksempel til Ski - og legge inn en treningstur de 6-7 kilometerne hver vei er noe jeg liker godt :)
Og så er det fint å få tid til å tenke litt, lufte hodet - og se og observere lys og foto-objekter underveis også (i helgene for eksempel)...

Og på tog og buss og båt får man jo både gratis underholdning (av dem som prater i mobiltelefon), mye rart å se... eller man kan kose seg med en bok eller et strikketøy!

I tillegg er det ofte sånn at ting ordner seg - noen skal samme veien - eller det du trenger dukker opp på annet vis...

Jeg tror ikke jeg kommer til å skaffe meg bil før de helt har sluttet å forurense, jeg - for jeg har det helt utmerket uten :)

søndag 18. desember 2011

Hva er det jeg driver med...?

Miljøvern?, sparing?, selvutvikling?, simple living?, eller fordelingspolitikk i praksis?... Svaret er: JA... 
Og for meg henger dette sammen...
Mulig at tankene mine oppfattes som veldig høytsvevende - men for meg gir dette mening...

Jeg synes det er vanskelig å engasjere meg i partipolitikk eller i en miljøvernorganisasjon - jeg har også litt problemer med både livssynssamfunn og religioner - fordi jeg føler at alt er veldig enkelt og bare handler om hvordan hver enkelt av oss oppfører oss her og nå. Det eneste vi vet helt sikkert er at vi er her... Og det å forvalte det livet vi har nå best mulig og ha det best mulig (med oss selv) er for meg meningen med livet. Det innebærer for meg at jeg personlig gjør så godt jeg kan for å forvalte både de naturressursene og menneskelige ressursene så godt som mulig - slik at de skal være til gagn for så mange som mulig her og nå - og i framtida.

Jeg vet at dette er et veldig, veldig stort mål, men det er meningsfylt for meg å vise at det kan gjøres i liten skala - for å være et eksempel på hva som er mulig...
Hvis hver enkelt av oss (som har alt for mye) reduserer forbruket - og kanskje tilogmed jobber litt mindre - tror jeg mange problemer kunne vært løst! Da er det faktisk mulig - om er villige til det - å innrette samfunnet slik at mer overføres til de som ikke har det så godt som oss - både nasjonalt og internasjonalt! Rettferdig handel og vilje til å betale det varene koster - kombinert med bedre arbeidsfordeling og redusert forbruk - må være veien å gå. Men det krever at økonomene og politikerne også er villige til å tenke nytt!

Hvis vi bruker mindre tid på å sanke ting - og mer på å nyte det som er gratis: Tid til ettertanke, i naturen og med de vi er glad i - så trenger vi mindre - og kan jobbe mindre...
Her snakker vi vinn-vinn, altså! Men det krever at man kan ha flere tanker i hodet samtidig - og at hver og en av oss klarer å forsake en del luksusgoder...
Jeg er villig til å velge et enkelt, godt liv - og jeg vet at det går an!
Og jeg velger å tro at det er mange der ute som tenker som meg - tross alt!

Og så er det jo enda en god nyhet i dette: Å leve så enkelt og "nedpå" som jeg har gjort dette året er veldig befriende, godt og fredfylt. Jeg savner ingenting - og føler at livet mitt er mer harmonisk og ryddig og meningfylt nå som jeg har satt foten ned og hoppet av hele kjøpekarusellen.

Derfor er ikke dette bare miljøtenking - eller bare "simple living".

Det er å leve livet sitt ekte og med minst mulig søppel - både inni og utenpå...
Og det kan jeg anbefale alle! :)

lørdag 17. desember 2011

"Det vedkjem ikkje meg"...

... het det i et dikt jeg husker at jeg leste i ungdomstida. Jeg vet at jeg allerede da tenkte at jeg aldri ville bli en sånn som ikke brydde meg om andres lidelse - bare fordi det ikke berørte meg direkte...
...men litt skiføre hadde jo vært fint ;)...

Derimot får jeg den følelsen av at det ikke har med meg å gjøre når jeg går gjennom et shoppingsenter. Jeg synes ikke det er noe særlig nytt eller fristende der ute... Det er ikke mange klesplagg eller ting som er så ekstraordinære, originale eller forlokkende at det frister meg å hoppe på den karusellen igjen...

Jeg er konsekvent på handletur med ferdigskrevet liste over det jeg skal ha. Ingenting som ikke står på lista (hvis ikke det er mat etc som jeg trenger og har glemt, da) blir kjøpt inn av meg...

Når jeg tenker etter hendte det før at jeg gikk i klesbutikker bare for å se om det var noe nytt, fint - eller noe jeg ikke hadde tenkt på at jeg kanskje kunne ha lyst på...
Det er det iallefall slutt på!
Og det er bare befriende :)

torsdag 15. desember 2011

Generelt om gamle dyder!

Overhørte en samtale om ungdomsskolens juleball... jeg fikk med en gang noen tanker om "gamle dyder" - og begynte å drodle litt rundt alle synonymene til ordet selvbeherskelse...

Her er kalde fakta fra bokmålsordboka:
Selvbeherskelse el. ~behersking ; det å ikke la sine følelser og lyster løpe av med seg, nøkternhet, måtehold...
Brukt i en setning: "Å vise stor grad av selvbeherskelse er en dyd"...
Noen skoler har gått til det skritt å forby bruk av limousin eller helikopter (!) til skoleballet...
Fakta i "ungdomsskoleverdenen" er at flertallet av elevene nå mener at det er å forvente å ankomme skoleballet i limousin...
Det forventes også at både gutter og jenter handler inn nye, dyre (merke-)klær til anledningen...
Det hender at jentene kjøper flere ballkjoler og legger ut bilder av seg selv iført kjolene på facebook, slik at ingen skal kjøpe maken - og sånn at venninnene kan være med å "stemme på" hvilken kjole hun skal velge å ta på seg på ballet...
Jeg blir kvalm!
Og hva med alle dem som ikke har råd til helikopter, limousin, dress eller ballkjole?
Skal de holde seg hjemme? Eller hva???
Nå må noen sette en stopper for dette hysteriet! Et sted må grensen gå!


Hva med litt nøkternhet, måtehold eller kanskje bare en liten dose selvbeherskelse...?

tirsdag 13. desember 2011

Hva er forandret ved meg...?

Nå som 2011 snart er over begynte jeg plutselig å lure på om jeg har forandret meg mye i dette året. Det er vanskelig å se det helt selv... Det er vel egentlig de som kjente meg godt - også før 2011 - som best kan svare på det...
...ikke så veldig forandret utenpå, kanskje bittelitegranne inni...?
...så kan jeg jo likevel forsøke å se tilbake og se etter om jeg selv kan klare finne noen store forskjeller på Siri før 2011 - og nå..

Før tenkte jeg at jeg gjerne skulle ha vært litt flinkere til å tenke på miljøet - og slutte å sløse bort penger på smått og stort. I år har jeg iallefall klart å unngå de aller fleste kjøpefellene - og jeg har spart mye penger på det!

Før var jeg nok litt mer redd for ensomhet og stillheten når jeg var aleine. Nå nyter jeg ro og fred - og det å gjøre ingenting - på en mye mer avslappet måte :)

Før vokste skrothaugen av ting jeg ikke trengte rundt meg for hvert år. Nå har jeg fått rydda opp i en god del av tingene mine - og det føles godt!

Ellers tror jeg at jeg er det samme rotehuet som før. Jeg tror jeg kanskje har blitt litt mindre redd for å ikke være bra nok som jeg er...? Men jeg tenker fortsatt at jeg trenger å bli bedre på å være tilstede i hvert eneste øyeblikk - spesielt når jeg er sammen med andre: Lytte mer og snakke mindre for eksempel...

Jeg tror ikke jeg har blitt et bedre menneske, altså.
Men jeg har kanskje fått rydda litt i hodet, fått litt bedre samvittighet - og begynt å godta litt mer at jeg er den jeg er. Og det resultatet får være godt nok for et år, tenker jeg - for jeg skal jo selvsagt fortsette å lære (og forbedre meg) så lenge jeg lever :)

søndag 11. desember 2011

Å ta tak i sitt eget liv...

...det er jo en helt selvfølgelig ting. At man selv skal ta kontrollen over sitt eget liv og leve det så helt og fullt og ærlig og bevisst som mulig. Enkelt - men likevel ikke mer selvfølgelig enn at de aller fleste trenger en eller annen vekker for å sette seg ned og gå igjennom alle delene av hverdagen sin (og klare justere og kutte ned både her og der)!
Perspektivet man tar er nok også viktig!
...i går kom jeg over en norsk blogg på nettet på under tittelen "slow down your life" (slowdown.no) som har mange gode råd til de som tenker som meg! For eksempel ligger det en oppskrift på hvordan man kan skrive en lykkedagbok som jeg likte godt :) Her er en smakebit:

Lykke-mennesker

Skriv her ned navnene på de menneskene som på denne dagen virkelig har bidratt til at du er lykkelig. Kanskje også hvorfor. På slutten av dagboken kan du la to eller tre sider  være frie der du på slutten av året kan skrive ned navnene på alle de menneskene som i løpet av året har bidratt tilå gjøre deg lykkelig.

____________

Lykke-aktiviteter

Skriv ned – på samme måte som ved lykke-mennesker – aktiviteter som i løpet av dagen har gitt deg mye glede: Lese, sykle, lage mat, utflukter med partneren eller barna, spaserturer. Likeledes på jobben: utarbeide presentasjoner, moderere grupper, lede et team – aktiviteter der du følte deg spesielt vel.

__________

Lykke-steder

Steder som gjør deg lykkelig kan være en spesiell leseplass, en plass ved sjøen, et interessant museum. Skriv ned steder der du føler deg vell og skaff deg rom for å øke lykken.

____________

Lykke-ressurser

En ressurs er et middel til å aktivisere en bestemt handling. Til våre ressurser tilhører også menneskene, sakene og stedene som vi lenger oppe har samlet hver for seg. Her ønsker vi mer å samle evnene våre som hjelper oss i bestemte situasjoner til å føre et godt liv: Humor, autogen trening og yoga for raskt å slappe av og som virker balanserende, være hjelpsom, og kunne lytte godt.

_________

Lykke-tider

Det finnes tider der vi føler oss mer vell enn ellers: Lørdagsettermiddag, etter at alle helgeinnkjøp er unnagjort, tirsdagskvelden i klubben, hverdager etter klokken 6 om kvelden ved skrivebordet, når det litt etter litt blir roligere. Saml også disse lykke-tidene for oftere bevisst å kunne nyte de.

lørdag 10. desember 2011

Planene for 2012...

Nå har jeg snart gjennomført det jeg satte meg fore en gang i slutten av 2010 - og idag begynte jeg å lure på om bloggen også slutter når 2011 slutter...
Soloppgangen i gata mi idag - tatt med min billige mobil fra 2009
- kanskje jeg ikke blir lykkeligere med et dyrt speilreflekskamera???

... Men jeg kan jo ikke gi meg helt med å skrive - ikke med en gang iallefall... Så sånn som jeg ser det nå vil jeg nok fortsette litt inn i neste år med å skrive om hvordan " det enkle liv" fortsetter når 2011 er over...

Jeg tenker at jeg kommer til å fortsette å leve "veldig nedpå". Og jeg tenker at jeg fortsatt kommer til å la vær å kjøpe klær og møbler og dill som jeg ikke trenger. Det er slikt som skaper mest søppel i verden. Brukt og bytte og pusse opp er veldig bra alternativer!

Jeg kommer til å ha lange perioder der jeg er mye alene, går i skogen og mediterer. Men jeg kommer også til å ha ekstremt sosiale perioder... For eksempel skal jeg jo reise til Gambia i 2012. Der skal jeg blant annet få se det huset som svigersønnen min bygger til tanta si - og som jeg har vært så heldig å få være med å finansiere :)

Det som betyr mest for meg er jo fortsatt ting som ikke koster noe - uansett hvilket år det er!

Ellers så får jeg jo bare se hva livet bringer med seg i 2012...
Kanskje jeg kjøper meg et speilreflekskamera..?
Kanskje jeg melder meg på et fotokurs.?. For hvis jeg først har utstyret - da nekter jeg å bare kjøre på med "autopilot"!

torsdag 8. desember 2011

Ser håp om mere gratis glede snart...

Plutselig var verden hvit! Noe forandrer seg inni meg da! Da forstår jeg med ett at det er mulig at jeg skal få gratis lykke denne vinteren også... jeeeeheeei :)
Snøøøøøø!
Jeg er så heldig at jeg bor et sted hvor snøen legger seg - og løypefolkene er raske på banen.. Nå holder jeg tomlene for at det skal bli muligheter for å putte planker på bena og labbe ut allerede til helgen !
Tvi tvi !!! :)






tirsdag 6. desember 2011

Mitt skip er lastet med...

...akkurat det jeg trenger ! :)
I dag tenkte jeg på at det å bygge et bærekraftig fartøy har mange likheter med det prosjektet jeg har holdt på med i år. 

Jeg begynte med skroget: Hvor stort skal det være - og hvordan skal jeg få det til å holde seg flytende over lang tid. Det må ikke bli lekkasjer - og ikke lastes for tungt!

Og nå er jeg egentlig allerede i gang med reisen. Jeg har fått bygget skuta - og ser hva jeg trenger for holde den gående. Fortsetter jeg med samme kurs - og med god  kontroll på det jeg laster med - vil jeg aldri få for mye (slik at jeg får slagside og tipper over)...

...noen bygger skip - jeg har bygget en ny måte å leve på...
Mange spør meg hvordan det har vært å leve så pass enkelt som jeg har gjort i år... Noen spør meg også om jeg gleder meg til nyttår sånn at jeg kan begynne å handle igjen...

De som har fulgt med en stund vet at jeg ikke kommer til å løpe til butikken over nyttår for å fråtse i alt jeg ikke har unnet meg i 2011. Tvert i mot har jeg funnet ut at jeg ikke trenger stort !

Jeg ser at jeg har klart å få oversikt over hva jeg egentlig trenger.
Jeg har startet helt på "skrætsj" - og bygget meg opp et enkelt liv.
Et godt liv med få, men viktige bestanddeler!

Et liv som flyter rolig og kontrollert -  som ei god skute med en solid kjøl :)

søndag 4. desember 2011

Rydd plass til litt ro!

Jeg vil bare oppfordre alle som synes det er mye stress i førjulstida til å slakke av litt på krava - til seg selv :)
Rooo... eller padle... det går også bra :)
Jeg vet at det er mange som løper rundt og handler og vasker og baker og styrer fælt i denne tida før jul...
Jeg synes det er greit å bare stille ganske små krav til seg selv når det gjelder slike høytider...

Det er kjempefint å ha litt tid og rom til å hygge seg med venner og familie, men det er ingen grunn til å slite seg ut, synes jeg... Så mitt råd er å bake det man har lyst på om man har lyst eller tid, men ellers la det vær! Vaske og rydde er jo hyggelig... Men jeg er sikker på at alle gjester synes det er mye bedre om jeg er opplagt og avspent (og heller har en og annen hybelkanin ett eller annet sted de ikke skal være) - enn at jeg er sliten og oppkavet med et heeelt perfekt hjem, 7 slag og nyskrubbet ytre...

Jeg feier gjerne ting inn i skap og rydder flatene - og tar meg heller tid til å meditere litt (samtidig som noe putrer i kjelen) mens jeg venter på gjestene.
Det gir iallefall meg mer overskudd til å virkelig være tilstede når jeg først har besøk...
For de som pleier å stresse i denne tida vil jeg anbefale min "er det så nøye, da"- oppskrift ;) ..og på den måten kan det jo kanskje bli en god, fredfylt førjulstid for alle...?


fredag 2. desember 2011

Pynt til jul og advent skal være gammel og velbrukt!!!

Noen kjedebutikker som selger gardiner, puter, pynt og dill forsøker seg på at vi skal følge trender også når det gjelder jul- og adventspynt... Helt feil spør du meg!
Ting jeg har hatt en stund skal fram gang på gang når det er jul og advent!
I mine øyne er det så misforstått å hele tiden skulle bytte og kjøpe nytt - og i nye farger etter årstidene - slik noen forsøker å fortelle oss at vi bør... Dette gjelder selvsagt også for julepynt og "advents-stæsj"!
Jeg har nemlig lagt merke til at noen butikk-kjeder forsøker å lure oss med at " Julepynten skal være i gull- og hvitt i år" eller - "nå er det burgunder-rød pynt som gjelder i juletiden"...

Sprøyt! Julepynt skal være de skrukkete papirkurvene som barna lagde opp igjennom årene - og som etterhvert ble finere og mer rette i kantene, men som likevel ikke utkonkurrerer de helt spesielle - og skakke - dorullnissene som stolt ble overrakt i på denne årstiden for 10-15 år siden...
For ikke å snakke om de litt skummelt utseende nissene som mormor hadde i vinduskarmen (en av de har en sigd i hånda - og smiler ondt!) - eller de veldig blide og falmede tøy-nissene med løs-skjegg som jeg arvet fra tantenes glassmagasin.

Når jeg tenker tilbake på min barndom - hvordan det var å se igjen julepynten som ble hentet ned fra loftet (jeg kjente igjen hver enkelt gjenstand og hilste dem velkommen som gamle venner hver desember) - virker det absurd å skulle kjøpe nytt hvert år!
Jeg vil vel ikke ta fra dagens barn og unge denne gjenkjennelsesgleden ved å bytte ut pynten hele tiden?!

Julepynt skal være minner og gjenbruk!
Ikke tro på de som forsøker å fortelle deg noe annet ;)

onsdag 30. november 2011

Hud-sprekk i ellevte time...

En måned for tidlig ble jeg novembergusten nok til at jeg ikke orket "spenol-livet" lenger og kjøpte meg en god nattkrem - og til og med et kost-tilskudd - fra helsekostbutikken...
...Ikke akkurat Madonna... men jeg kommer til å sove godt i natt likvel :)

Men dette var virkelig ikke et impulskjøp! Jeg har lengtet etter en god krem siden høst-mørket satte igang for fullt for en god stund siden...
Og jeg føler virkelig at jeg trengte den nå!
Dessuten var det ikke produkter som skader noe eller noen - og jeg skal pent og pyntelig kildesortere emballasjen slik at de går tilbake til det store kretsløpet :)

Når jeg først skal helt inn til Ski har jeg nå opparbeidet en veldig smart måte å komme seg de 5-6 kilometerne til kjøpesenteret. Penger - og miljø - blir spart ved å sitte på med en eller annen kollega som likevel skal samme veien. Og etterpå så går jeg de samme kilometerne hjem igjen i rask gange med sekk på ryggen ( og refleks på begge sider :). Minst tre ting på en gang - og så har jeg fått den daglige lille trimmen samtidig.
Og akkurat nå kjenner jeg at jeg kommer til å bli jeg glad over å kunne smøre meg inn med den deilige kremen i kveld!
Mmmm....
Luksus :)

Og selv om det ikke er 2012 ennå - så har jeg nesten ikke dårlig samvittighet !
;)

tirsdag 29. november 2011

Hvordan unngå impulskjøperier...

Noen undres på hvordan jeg klarer å la vær å kjøpe klær - og pynteting - og dill til huset. Det er jo så mye som lokker og trekker der ute... 

Enn så lenge klarer jeg meg godt med de gamle tingene mine...
Lurer på om det er igang en ny trend - for når jeg googlet "unngå å kjøpe ting du ikke trenger" fikk jeg en del interessante treff! 

For meg har det vært ganske enkelt å unngå impulskjøp rett og slett fordi jeg ikke går i butikker lenger! Klart jeg går i butikker når jeg skal ha noe, men jeg vet hva jeg skal ha - og handler bare det. Ellers handler det jo rett og slett om å bestemme seg for noe - og å tenke gjennom hva det egentlig er du skal ha. Og så være helt konsekvent...
Men jeg forstår jo at dette er vanskelig for mange - og da er det jo fint å tenke litt igjennom hva slags situasjoner det er som ofte utløser en "impulshandling".
Og nå finnes det faktisk altså økonomiske sider med tips for hvordan du skal unngå impulskjøp-fella! 


Dette er bare en liten smakebit har jeg sakset fra nettet:


"Vanlige unnskyldninger for å gjøre impulskjøp - og hvordan du skal unngå dem":
For et kjempetilbud, her må jeg bare slå til!”
Hvor mange ganger har du kjøpt noe fordi det var på salg? Jeg har gjort det mange ganger selv om jeg egentlig ikke har visst akkurat hvor godt tilbudet var. Det eneste vi vet er at butikkene uansett tjener penger på tilbudsvarene.
Jeg fortjener en belønning nå som….”
Ja, det er viktig å gi seg selv belønninger av og til, men dette er en unnskyldning som lett kan bli brukt litt for ofte...
Denne tingen vil gjøre alt så mye enklere.”
Ofte begrunner vi behovet for noe med at det vil gjøre livet enklere for oss og kanskje gi oss mer fritid, men blir det alltid slik? Hvor mye mer fritid får du når du må ta all overtid du blir tilbudt får å betale for tingen? Og hva om denne fritiden bare brukes til å bekymre seg for hvordan man skal betale regningen?

Osv...


Kanskje dette burde være pensum på ungdomsskolen?
Mye å hente her for de unge som skal ut i kredittkortjungelen også :)

søndag 27. november 2011

Deilig... og litt skremmende samtidig!

...men hvor blir det av vinteren??? 
(PS: Disse bildene har jeg tatt idag - 27. november!)
Jeg var så varm når jeg kom til Bukkestitjern i dag at jeg fikk lyst til å bade!
Det er deilig når sola varmer og du må ta av jakka når du går gjennom skogen - og mosen er grønn - og gress og syre spirer i skogbunnen... men det føles litt unaturlig når det er første søndag i advent...!

Ikke for å mane den grønne mannen med ljåen på låveveggen, men det kan vel hende at det skjer noen alvorlige ting med klimaet for tida...

du grønne, varme vinter, goddag....?
Ganske snart møtes topplederne på klimakonferansen i sør-Afrika. Forskerne presenterer framtidsanalyser som ikke ser all verdens optimistiske ut... Men alle er enige om at det sannsynligvis ikke vil skje noe særlig med miljøinitiativene til verdens ledere av den grunn... De har alt for mye å tenke på for tida!

Klimaforskerne melder altså at været kommer til å bli både villere og varmere. Men de sier også at det nok er de snikende, små forandringene i klimaet vi skal være mest oppmerksomme på. De klimaendringene som kanskje ikke får de største overskriftene kan være de farligste, sier de som har greie på det. Tørke som går ut over matvareproduksjonen på lang sikt, for eksempel...

Mye å tenke på altså - så om jeg blir litt bekymret for at jeg kanskje ikke skal få gått på ski på en stund - så er det muligens ikke det verste..?





fredag 25. november 2011

Hva er "simple living" egentlig...?

Det finnes det ikke noe fullstendig fasit på hva som egentlig er Simple Living. Så jeg kan bare prøve ut og underveis føle litt på hva det betyr for meg å leve et så enkelt, men godt liv som mulig.
Det har jeg brukt et år på - og her er det jeg har funnet ut undeveis:
Jeg vil helst bare sette igjen et lite, beskjedent fotavtrykk etter meg, jeg ...
Mange vil kanskje tenke på et liv helt ned til det å bære sitt eget vann, varme seg kun på ved - og dyrke alt man spiser på en økologisk måte...
Joda; Jeg vet at jeg kan leve lenge og godt i ei hytte der jeg hogger ved og bærer vann, jeg... Det med maten måtte jeg nok trent litt mer på,.. Men jeg er helt sikker på at jeg hadde fått til det også etter en stund...

Men nå lever jeg jo i et helt vanlig rekkehus med en helt vanlig hverdag - der jeg stort sett handler mat i butikken. Så da gjenstår det jo å definere hva annet som gjør at man kan kalle det enkelt, nedpå - og uten mer ting, uro eller aktivitet enn det som er nødvendig for å holde seg sunn, frisk og glad...

Jeg har funnet ut at jeg har det godt og så enkelt som mulig når jeg kan gjøre det som virkelig betyr noe for meg - og som oftest er helt gratis.
For eksempel :
Det å være sammen med dem som jeg er glad i...
Og det å være alene -  i skog og mark - eller foran et bål...
Det å rydde unna ting, rot og forstyrrelser i hverdagen hjelper meg til å oppnå ro og oversikt.
Å trene og å meditere gir på hver sin måte fokus og kontemplasjon.
Å skrive, fotografere - og uttrykke meg kunstnerisk på andre måter - bidrar også på sin måte til å finne kjernen i meg selv - og forsøpler heller ikke livet mitt.
En jobb jeg er glad i - og kort reisevei slik at jeg ikke bruker tid og energi når "dagens dont" er over - er også viktig for meg.
Og så er det billig og god "flukt" å forsvinne inn i en god bok en gang i blant...

Jeg vet ikke om "forståsegpåere" vil bekrefte at det jeg driver med er "simple living" - men jeg lever iallefall et enkelt og uproblematisk liv...
Og jeg har det godt :)

torsdag 24. november 2011

Mulig å tenke nytt?

Jeg har drevet mitt lille nyhetsbyrå her i et års tid - og noen ganger føler jeg at det er noen der ute som følger med ;)

Miljøkonferansen på Gardermoen har fått mye oppmerksomhet.
Mange forsøker seg på å tenke litt nytt og mer positivt...
Og - det kan virke som om kanskje "den vanlige forbruker" i Norge også begynner å få opp øynene etterhvert?

Vi har mange mulige veivalg i framtida - det gjelder bare å finne de rette...


Her er en pressemelding i forbindelse med konferansen:

Miljøvern er århundrets industrimulighet
"Zerokonferansens dag to 23 november åpnet med fokus på muligheter. Flere hundre personer var tilhørere til en paneldiskusjon, ledet av Kjetil Alstadheim, der samtalen dreide seg om hvordan norsk industri kan være en del av klimaløsningen."

Ikke dårlig at noen tenker litt i samme, positive retning!

Jeg hørte også i dagens nyheter at opinionsmålerne antar at norske folk vil bruke mindre julegavepenger på forbruksvarer og mer på hygge og opplevelser i år - det er jo også godt nytt!

Men for også å være litt surmaga: Jeg lurer en smule på hva slags innsats fra den norske regjering "The Terminator" viste til når han påsto at vi har vært et forbilde når det gjelder miljøvern?

Akkurat det har jeg ikke fått med meg ennå...

mandag 21. november 2011

Begynner å få noen behov...

Som et bidrag til forbruksforskning - og for å kunne bringe nytt lys over temaet "slitasje av utstyr jevnlig brukt i et helt år" - har jeg funnet ut dette:  
Om du har sånn cirka 3 par bomulls-sokker - så tar det omtrent ett år å slite dem ut! Særlig dersom man en gang i uka driver med "dans fuego" - i sokkelesten :)
Godt brukte sokker - et symbol på det året som har gått :)

Kanskje ikke verdens viktigste forskningsbidrag? 
Men litt artig er det jo ?!


søndag 20. november 2011

Hvorfor gjør jeg dette???

Hva er vitsen med at jeg ikke kjøper nye sokker på et år - når andre reiser til London for å shoppe julegaver???
Jeg har iallefall ro i sjela...
Når vi hører på myndighetenes og økonomenes holdninger til finanskrisa - og om problemene folk har i andre deler av verden nå - er det ikke lett for oss vanlige forbrukere å vite hva vi skal gjøre!

Jeg har tatt et valg på egenhånd, men det viser seg jo at svært få mennesker tar sånne valg som meg.
Innslaget på radio i går var klippet sammen - og jeg hørte godt at jeg har lært en del dette året...
Nå vet jeg mye bedre hva jeg  brukte penger på før - OG jeg vet at det er greit å bruke penger på kurs, hårklipp, hudpleie, konserter, trening og alt som ikke skaper søppel!

Motivasjonen for meg for å fortsatt holde hardt på å ikke reise unødvendig, ikke kjøpe ting og dill eller klær jeg ikke trenger - er at jeg vil vise at det går an.
I og med at vi nå har en gryende diskusjon om miljøansvar og pengebruk også i Norge kan det jo hende at vi som bryr oss - og gjør noe - i alle fall kan inspirere og skape debatt.

Jeg tror at det nytter.
Og jeg tror at noe nytt vil tvinge seg fram.
Det må være mye å hente innenfor alternative energiformer, og mange arbeidsplasser å få innen gjenbruk, resirkulering og på bytte- og lånemarkedet?
For ikke å snakke om alle forsknings og teknologi-spirene som må ha mye inspirasjon å hente innenfor energisparing og gjenvinnings-industrien? Jeg tror mange ikke evner å se de mulighetene vi faktisk har til å skape nye, bærekraftige måter å leve på. Men jeg vet at selv det økonomiske systemet vi har nå er lydhør for forbrukerne. Hvis vi viser at vi vil kjøpe rettferdige, økologiske, brukte og levedyktige varer - så er det jo det markedet vil rette seg inn på!
En og en av oss blir mange - og tilsammen kan vi endre mye!

At jeg ser det sånn nå betyr at jeg er faktisk mer positiv til menneskeheten enn jeg visste...
Jeg tror vi har mulighetene i oss til å stanse før vi ødelegger oss selv...
Men da må vi tenke nytt NÅ!



fredag 18. november 2011

Miljøpolitikk kontra økonomisk politikk i Norge - Hva skjer?

Aktuell problematikk i "Ekko" på P2 idag klokka 09.03:
http://nettradio.nrk.no/default.php?&kanal=P2NoYW5uZWw9bnJrLXAypHN0YXJ0PTIwMTEtMTEtMThUMDklM0EwMyUzQTAwpGVuZD0yMDExLTExLTE4VDEwJTNBMDAlM0EwMKR0aXRsZT1SV3RyYnlBdElHVjBJR0ZyZEhWbGJIUWdjMkZ0Wm5WdWJuTndjbTluY21GdKRpbm49MKR1dD0wpGJpdHJhdGU9

Her tar Mona Myklebust opp et viktig tema. Verd å høre på!

42 dager igjen - eller hva nå?

Det er nå 42 dager igjen av 2011 - det året jeg satte av til å ikke kjøpe noen ting som ikke var nødvendig...         Men hva skjer etterpå?
Inn i framtiden og ut av tåkeheimen?
Jeg er optimist :)
Jeg tror verden kunne bli et bedre sted for flere hvis alle gjorde som meg, jeg.

Det er igrunnen helt logisk - og ikke vanskelig!
Med en økonomisk krise i Europa - og med tanke på miljøet og framtida - må dette være veien å gå!
Særlig også fordi jeg har det så bra som man kan ha det!
Det eneste jeg gjør er at i praksis jeg planlegger og tenker igjennom innkjøpene mine litt mer grundig enn før.

Oppskrift:
Jeg handler bare det jeg trenger - og når jeg handler så satser jeg på kvalitet - slik at tingene skal vare. Jeg ønsker å betale det varen er verd istedet for å handle mange, billige varer.
Matinnkjøpene planlegger jeg også godt - og jeg utnytter rester og bruker fryseren slik den skal.
Litt mindre dusjing - og litt flinkere med lys og varme...
Gjenbruk, brukt og reparasjon av møbler, klær og stæsj..
Så lett er det!
Og så viktig!


onsdag 16. november 2011

Det er gratis!

Det er mørkt. Kaldt ute. Lunt inne. Ro og dempet belysning. 
Det er høysesong for en aktivitet jeg er ganske god til !
Jeg snakker om å...
ll
Mørkt og tørt - nå er det på tide å sove!
For meg gjelder det egentlig bare å pakke meg inn i gromdyna. Nyvasket flanellsdynetrlekk - og passe temperatur på soverommet... Rulle meg inn, anlegge stabilt sideleie - og dermed; natta!

For andre som kanskje trenger litt mer hjelp kommer noen deilige råd her:
Og gå en liten tur og så drikke noe varmt (en beroligende te for eksempel) og spise bare litt (en liten banan kanskje) er lurt. 

Det er smart å ikke ha på TVn helt fram til leggetid, men heller lese en bok og tenne et lys for å trappe ned. Det er også deilig å ta en varm dusj før man legger seg. Det beroliger og gjør deg avslappet!
Om jeg likevel legger meg og er litt stressa forsøker jeg å tenke på noe beroligende. 

Avspenning:
Da er det er fint å legge seg i det som på sanskrit kalles shavasana (dødsstille). Det er å ligge på ryggen med avslappede armer og ben litt ut til hver side. Trekker du skulderbladene litt inn mot hverandre blir nakken liggende mer avslappet og håndflatene vender oppover.
Jeg starter alltid med en fullstendig yogapust: En innpust som fyller først hele lungene - så hele brystet og så helt opp i halsen. Så holder jeg pusten så lenge jeg kan - og når jeg puster ut puster jeg helt, helt ut - så langsomt jeg kan. Dette gjentar jeg 3-5 ganger.

Fyll opp!
Mens jeg ligger sånn under dyna tenker jeg at nå skal jeg ikke sovne før jeg har fyllt opp hele kroppen med ro og farge... Jeg tenker meg at jeg ligger i en varm tank med "fargebad" - og at hele jeg skal fylles opp med denne  fargen ( du velger akkurat hvilken farge du vil ha - for tiden foretrekker jeg en tett turkisfarge :)
Så begynner jeg med å tenke at jeg fyller farge opp igjennom fotsålene - og langsomt opp gjennom hele kroppen; kroppsdel for kroppsdel helt til jeg har fylt opp til nakken og haken, munnen, over øynene, pannen, hele hodet - og tvers igjennom hele meg. Hvis jeg ennå ikke er sovnet tenker jeg at jeg flyter og puster i dette beroligende fargebadet - inn igjennom fotsålene - og ut igjennom toppen av hodet. 
Og om jeg ikke sover etter dette - så er jeg iallfall god og avspent :)

God Natt!



søndag 13. november 2011

Et liv uten plastkuler?

Billig og økologisk: "Granuler", skrubbepartikler eller andre kunstige tilsetningsstoffer skal være unødvendig selv om du ønsker å eksfoliere huden en gang i blant...
En halv sitron, litt olivenolje og strøsukker er nok!
Før i tiden ble såkalte skrubbekremer laget med naturlige skrubbepartikler som ferskenskall og lignende. Nå for tiden er det kunstige skrubbekuler som råder grunnen. Men: Det er fullt mulig å rense og skrubbe huden hjemme med helt naturlige hjelpemidler ! Sitron, olje og sukker for eksempel. Det lukter godt, kjennes friskt og er fint å bruke en sitronskalk å skrubbe seg rundt i ansiktet med!
Og ikke minst: Ingen skumle ting blir skylt ned i vasken - og ut i systemet etterpå.
Og så er det billig! :)

lørdag 12. november 2011

Svære dilemmaer - men mulige å løse?

Omega3 - fiskeolje og tran har vært en av de tingene jeg har tillatt meg å bruke penger på dette året. Og akkurat som den gangen jeg oppdaget "sannheten om scampi" fikk jeg nå igjen denne følelsen av at det er helt umulig å følge med på alt og alle - og uansett er det hele tiden nye dilemmaer når det gjelder forbruk og varevalg...!
Her er saken fra NRK:
http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7863243

Og her er oversikten over de som lager produktene sine på lugubert vis i Peru:
http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7878355

Her som alltid handler det om å holde tunga rett i munnen og ha flere tanker i hodet. Det snakk om arbeidsplasser, det i det hele tatt å ha en jobb å gå til - og livsgrunnlaget for veldig mange mennesker.
Og det handler om miljø- og rettferdig handel...

Jeg kan ikke forstå at det skal være umulig å lage disse produktene med fokus både på miljø- og på bedre lønns- og andre rettigheter for arbeiderne. Her er det godt at noen følger med - og vi som kjøper varer får bare gjøre så godt vi kan for å holde oss orientert om hvor og hvordan varer blir laget.
Dermed vil kanskje en mer rettferdig og miljøvennlig produksjon presse seg fram selv?
Jeg har iallefall hørt at det nå produseres scampi (fra "fiskemannen") som ikke utarmer jord og arbeidskraft...
Er jeg rett?
Er jeg vrang???

fredag 11. november 2011

Prøverom ledig!

Jeg har flere ganger tidligere lagt vekt på de mange fordeler ved å ikke handle... Jeg ser jo nå at det i stor grad koker ned til det å ikke kjøpe klær... og det er det virkelig mange fordeler med!!!
Ingen trange prøverom på denne jenta, nei !
Jeg slipper å føle at jeg må ha på meg noe nytt hele tida - og alle synes det er fint når jeg forteller hvorfor!..

...Og ikke minst: Jeg slipper å stadig vekk måtte klemme meg inn i trange, fæle prøverom der jeg ikke kan skjønne at noen i hele verden føler seg hjemme!

Jeg slipper å se meg selv avkledd i trange, feil belyste, klamme rom der ingenting klaffer egentlig...
Hadde de bare kostet på oss et litt mer konvekst (var det rett?) speil, et litt mer flatterende lys - litt mer plass og litt mer dekkende forheng - så hadde det kanskje vært mer fristende å gå ut i verden for å prøve klær...?

Kom altså plutselig på at jeg ikke har vært i et sånt på over ett år!
Og at det var enda en ting det var deilig befriende å slippe :D

onsdag 9. november 2011

Et meget eksklusivt tilbud bare til meg!

Jeg føler at det trykkes på fra alle kanter. Kanskje er det årstiden. Eller kanskje er det det at jeg ikke har tenkt til å handle noe særlig på en stund som gjør at det føles ekstra trykkende?
"Sesam-sesam"???... Reklamemakerne forsøker seg på stadig nye triks...

Jeg ser jo på Tv en gang i blant. Også på kanaler som har reklame. Noen ganger synes det er ganske underholdende, men oftest synes jeg det er ganske masete. Det samme gjelder andre kilder: Jeg får også ganske ofte reklame dumpende ned i postkassa – og det selv om jeg for mange år siden har sagt «nei takk» til uadressert reklame. De som skal selge klær, bøker, sminke og helsekost finner stadig nye måter å markedsføre sine produkter på! Og så er det er akkurat som om reklamene er blitt mer og mer intense. Mer pågående – og nesten agressive på en måte. Eller kanskje føles det bare sånn fordi jeg er kommet «litt ut av det» med å kjøpe?

Mulig jeg er litt paranoid, men når jeg ser reklamer på Tv er det akkurat som om de snakker direkte til en som ikke har kjøpt noe på en stund. Jeg føler meg truffet og nesten litt forfulgt av alle disse budskapene som mer og mer intenst hevder at «det koster så lite», «dette kan du unne deg» og «nå er det virkelig på tide med noe nytt»...
Det samme gjelder den adresserte reklamen som kommer i postkassa. Den kommer oftere og oftere og blir mer og mer desperat, tydeligvis, siden jeg ikke handler noen ting...
«Kjære, vakre, vene Siri!
Her er et helt ekslusivt, meget ekstraordninært tilbud til deg
som en av vare aller, aller, aller beste kunder...etc»
Det er ikke grenser for hvor mye jeg skal få tilsend gratis - og alt dette med fullt navn og adresse og masse ekstrabonus til «bare meg»!

Vi er muligens på vei inn i en ny finanskrise – og politikerne liker det dårlig dersom folk slutter å handle ting de ikke trenger. Så det er nok i alle økonomers interesse at reklamemakerne treffer oss.

Men de lurer ikke meg.
Jeg kan godt kjøpe jeg.
Men ikke ting jeg ikke trenger...
Nei takk!

mandag 7. november 2011

Er det bare meg, eller...?

Nå har jeg faktisk klart meg et helt år uten å handle ett eneste klesplagg. Og jeg begynner å innse at jeg må ha handlet alt for mye klær i en lang periode - helt fram til den dagen jeg sluttet!
Plagg på plagg i boden fortsatt...
En ting er at man kanskje har behov for nye selskapsklær nå og da... Men "hverdagsgarderoben" min er fortsatt så pass stor at nesten ingenting blir utslitt...

Vel bruker jeg fortsatt noen gode plagg fra nittitallet,.. jeg har ikke kastet, men lagret - og jeg har hatt omtrent den samme størrelsen over ganske lang tid...
men likevel: Jeg har rett og slett ikke behov for nye klær ennå - selv om jeg ikke har handlet et plagg på over et år!

Så da begynner jeg jo virkelig å tenke...
Hadde jeg et alvorlig problem?
Er det flere der ute som har det sånn?
Eller er det virkelig bare meg???


lørdag 5. november 2011

Mørketid

Og hva kan man verdsette uten at det koster penger på denne tiden av året...?
Av en eller annen grunn fikk jeg dette lyset gratis !

I mørke tider tror jeg man først og fremst må verdsette seg selv!

Hvis jeg verdsetter meg selv behøver jeg ikke bruke masse penger på å pusse på fasaden ustanselig...
Hvis jeg verdsetter meg selv kan jeg tåle å sitte stille og tenne et lys og tenke over alt det jeg har å være takknemlig for...
Hvis jeg verdsetter mitt eget selskap kan jeg gå en tur alene...
Hvis jeg tåler meg selv godt har jeg det også bedre når jeg er sammen med andre...

Og hvis jeg kan tåle tanken på en lang, mørk vinter sammen med meg selv - så kan jeg kanskje til og med være et lys for andre når det ser mørkt ut for dem :)

torsdag 3. november 2011

Ikke se! ...Hvis du ikke vil vite hva jeg skal gi bort til jul...

Jeg synes det er helt greit og koselig og fint å gi og få gaver, jeg!
Det er jo en av de tingene jeg har måttet forholde meg til i hele år - og det har fått meg til å tenke over hva det er som er greit å både gi - og få!
Her blir det både hjemmelaget - og sanket i skogen....
Så for å være ute i god tid... Her kommer en tipsliste fra meg:

Gi bort ting som er nødvendige, nyttige, fine - og som garantert kommer til å bli brukt...
Man trenger ikke å ha dårlig samvittighet i det hele tatt om man gir bort ting som kan spises, drikkes og nytes uten at man tar skade av det...
Opplevelser og samvær kan også deles som gaver!
Ting som er hjemmelaget er veldig fint!
Og alt som ikke skaper mer avfall her i verden...

Derfor har jeg altså satset på å lage, plukke, sanke og samle til gavene i år...
Og så er det jo fint å ha kommet så godt i gang allerede - for det må man jo når ting skal være hjemmelaget eller hjemmeplukket.
Mange hyggelige timer har jeg tilbrakt i fred og ro - og det har vært mye nytelse forbundet med å lage - og finne disse gavene...
Så håper jeg at de blir til like stor glede der de kommer!

tirsdag 1. november 2011

Nye fester... og gamle kjoler - om igjen...

Jaja - Nå nærmer julebordsesongen seg - og jeg kjenner at jeg begynner å bli litt lei av en del av klærne mine nå...
...Og selv om man ikke går i butikken - så dumper det jo kataloger med bilder av kjoler i ned i postkassa til og med...
BRUN ULLJERSEY MED ROSA ULLTRÅD
Skulle jeg virkelig kjøpt meg noe nytt - så skulle det nok heller vært noe slikt noe fra "Tulip og Tatamo" - Norske, fine kjoler !


Men , nei - jeg er sta, jeg - og jeg skal ikke kjøpe meg noe nytt!
Jeg skal gå på alle fester og tilstelninger med gamle, gode kjoler 
- og ha det bra :)

søndag 30. oktober 2011

Om penger og prinsipper...

Det er mer enn ett år siden jeg helt sluttet å kjøpe løssalgsaviser. Men det var faktisk av prinsipp - og ikke av økonomiske årsaker at jeg gjorde det. Og det er jeg stolt av :)
Jeg er fornøyd med at jeg ikke har støttet de to verste løssalgsavisene på flere år, faktisk!
Men jeg er også fornøyd med at jeg har spart ca 3-4000 i året på å slippe å lese all det "crappet" de skriver - og ikke minst slippe å se alle de tåpelige - og også ofte ganske støtende bildene og overskriftene de serverer. Tidligere år har jeg kjøpt slike aviser ca annenhver dag. Etter hvert ble jeg mer og mer kvalm av andelen fordummende og intetsigende innhold og oppslag.I tillegg tok jeg stilling til "blikkfanget" de presenterte på forsiden - og lot ofte vær å kjøpe aviser med fordummende eller provoserende oppslag. Jeg ville bare ikke være med å støtte en avis med "Naken greve jager neger med øks"-type overskrifter der poenget var å selge på sex, vold eller ekle detaljer fra saker vi faktisk ikke trengte å vite mer om...

De som lager avisene ville merke det om flere lot vær å kjøpe aviser som har innhold eller oppslag med slike dumme eller provoserende vinklinger. Her er det jo markedskreftene som rår. Vi kunne vært med og presset fram gode, opplysende løssalgsaviser også!
Problemet er jo at det fortsatt er mange nok som kjøper disse blekkene - uansett...
Til dem vil jeg si: Det går fint an å la vær. Og for de pengene jeg har spart har jeg kunnet brødfø og gi utdannelse til et par barn i to forskjellige Afrikanske land.
Det føles mye bedre :)

fredag 28. oktober 2011

Tingene mine...

Jeg har skrevet en del om at jeg ikke er opptatt av ting - og at jeg ikke kjøper møbler og skifter interiør etter moter eller humør... 
Det betyr ikke at jeg ikke bryr meg om de tingene jeg har... for eksempel:
Denne lampa som jeg husker sto hjemme hos farmor og farfar i "Bokmoa" på Stokke...
Dette te-serviset som kommer fra min Oldemor på Valløe...
Kjøpmannsdisken som sto i glassmagasinet til bestefars søstre. Butikken var i det huset jeg vokste opp - og jeg husker godt at den var i bruk med et stort, gammelt kassa-apparat oppå...
Sukkerskåla - som var den eneste jeg kan huske mormor brukte - hun trengte aldri noen ny og den funker fortsatt bra :)
Bøker - fra farfar - og fra mammas side - og litt fra mitt eget liv... satt inn i oldemors gamle skap fra Tønsberg...
Smått og stort som vekker minner...

Dette bryr jeg om - og det har ikke kostet meg en krone!


onsdag 26. oktober 2011

Et enkelt liv

Livet mitt er veldig enkelt. Jeg kjøper det jeg trenger. Men ikke mer...
Gjør mye av det jeg liker å gjøre (som er gratis) - og mindre av det jeg ikke føler bygger meg opp. 
Simple as that! 
Tror det kan kalles simple living...
jeg kan glede meg over de enkleste ting...
Jeg synes det er lett å leve på denne måten, men jeg innser at det er mye jeg ikke forstår her i verden...  Børs og katedral. Finans og BNP...
Og så innser jeg jo at jeg er annerledes enn mange andre i Norge...
Jeg kan rett og slett ikke forstå hva det er som gjør at folk har så behov for å kjøpe ting for tingenes skyld!

Jeg skjønner meg på at vi liker vakre ting. At det er hyggelig at det ser fint ut rundt oss - og at vi har på oss noe som gjør at vi ser bra ut og føler oss bra. Å ha en bil som  tar oss fra A til B kan jeg også se behov for. Men at bilen, klærne, møbler og ting skal være av et spesielt merke, være siste modell - og brukes som status-symbol - det forstår jeg meg ikke på! Jeg tror rett og slett ikke jeg har gener for å bry meg om sånne detaljer!

Jeg tror jeg er veldig enkel! Sikkert derfor livet mitt kan kalles veldig "simpelt". Jeg er fornøyd når jeg kan spise gode, billige tomater og kose meg sammen med folk jeg bryr meg om. Jeg er fornøyd med å krølle meg opp i sofaen med en god bok - og fyr på peisen. Jeg er fornøyd med å være ute og kjenne lukta av høst - og se sola lyse opp gull i lønnetreet...

Når jeg ser det sånn føler jeg virkelig at jeg har nesten alt her i verden!
Nesten alt... unntatt kanskje det aller viktigste. Men det kan ikke kjøpes for penger...
Jeg tror det eneste jeg mangler er en "bestevenn".
En sånn en som kan holde rundt meg en gang i blant...
:)

mandag 24. oktober 2011

Mat fra bunnen...

...av kjøleskapet... 
Når man sparer på det meste - og ikke handler mer enn man trenger
- blir likevel noe liggende på bunnen av kjøleskapet. Og det må man jo gjøre noe med!
Eksperiment; hvordan blir det når man koker alt dette sammen???
Jeg husker et program som gikk på TV for en god del år siden: Jeg tror det het "vis meg ditt kjøleskap" og at det var slik at en kokk kom hjem til kjendiser - og lagde mat av det de måtte finne i kjøleskapet deres...
Jeg forsøkte meg på noe av det samme.
For nederst  i kjøleskapet lå det både litt slappe gulrøtter, noen tilårskomne vårløker, løk, bløte tomater, en litt skadet paprika, et åpnet glass med soltørkede tomater, en pakke knuste tomater - og en relativt obskur bit av en gammel kålrot...
Jeg  kappet, skrellet og hev det opp i gryta sammen - og gulrøtter og kålrotbiten rev jeg med rivjern. Jeg lot det koke en god stund - og så kjørte jeg med alt stavmikser (litt sånn som radioresepsjonen på TV, altså :)

Men dette smakte bra! Og ble en ganske tykk saus - som jeg enten kan tynne med grønnsaksbuljong til suppe - eller bruke som pizza- eller pastasaus! Kanskje kan jeg lure i "et par om dagen" i guttungen på denne måten, også !
Kan anbefales :)


lørdag 22. oktober 2011

Stille, stille...

Det har vært travelt i det siste... Det har vært gøy, interessant - slitsomt, men verd det... 
Og så er det godt å gjøre det som jeg kjenner er litt skummelt nå som jeg ikke har vært helt, helt alene en hel helg på en god stund...
Lage meg mat - aleine... gå på en tur - aleine...
Det er uvant å ikke snakke med noen på flere dager når man ellers har en hektisk hverdag - og tilogmed helgene har vært stappfulle av aktivitet. Når man først får ro rundt seg kan det være veldig vanskelig å lande...
Da er det faktisk viktig for meg å ikke ha TVen på hele tiden
- å tørre å slå av PC´n... og å høre litt på stillheten - uten å måtte ha på radioen eller musikk eller snakke i telefon heller.
Jo - der er litt skummelt  å ta sjansen på å la det bli helt taust.
Og måtte forholde meg til det som suser rundt i min egen hjerne når jeg ikke underholder den...
Og rydde i hus og i tanker...
vaske i kroker og skap...
gå en tur aleine uten mobil i lomma...
møte meg sjøl i døra...

...Om jeg orker!

fredag 21. oktober 2011

Arverekkefølgen opp-ned med gjenbruks-jakka

Jeg må bare si det en gang til: Jeg har ikke handla ett klesplagg på et år - og jeg har fortsatt alle klær jeg trenger til alle anledninger - om jeg bare kan leve med å bruke ting om igjen... 
og det kan jeg !
Denne har jeg arvet av guttungen!
I dag tidlig var det skikkelig høst-kaldt og frost på bakken. Da var det deilig å krype inn i ei diger dunjakke! For som sagt: Jeg har faktisk klær til alle anledninger et eller annet sted i huset - og trenger ikke kjøpe noe nytt på lenge ennå!
For noen år siden var vi heldige og fant denne dun-jakka til "minstegutten" til sterkt nedsatt pris. Av en eller annen grunn var den ikke bra nok lenger enn en eneste vinter for tenåringen...
Da er det godt at mor kan "arve"! At arverekkefølgen i familien er litt på hodet gjør ingenting! Jeg er kjempefornøyd med den svære, gode, varme jakka! OK - så er glidelåsen gått i stykker; men den har knapper også - og den glidelåsen går det dessuten an å reparere (en gang)...!
Jeg synes den er fin - til mitt bruk :)

onsdag 19. oktober 2011

Å herlige natt!

Det er ingen hemmelighet at jeg elsker gratis-aktiviteten soving... 
men at jeg i likhet med en av hovedpersonene i Erlend Loes roman "L" stadig jakter på "det magiske K" er kanskje ukjent for noen...
natta!
"Det magiske K" er i følge Erlend Loe det antall timer en person sover under ideelle forhold - når de ikke blir forstyrret av noen eller noe...

Jeg tror ikke det er mangel på rynkekremer, dyre helsekostdrikker, kost-tilskudd eller supermat... Men jeg føler at ringene under øynene er blitt noe mer utpreget det siste året enn de var før...

Selv om jeg ofte går til sengs mellom 21.30 og 22 (og pleier å sove ganske rolig hele natta igjennom - uten å bli forstyrret) fram til klokka 06.30 - føler jeg meg likevel stadig vekk slett ikke opplagt eller utsovet når jeg våkner!
Så derfor har jeg også forsøkt det motsatte (tenkte kanskje det jeg drev med var "ugly-søvn" rett og slett) og ville prøve om jeg fikk poser, ringer og så trøtt ut fordi jeg sov for mye.
Dessverre var nok heller ikke dette svaret.

Det kan jo ligge i genene...
Alderen...
Drikkevannet...
For lite av noe...
For mye av noe annet??? 
Ikke veit jeg... 

...men så når jeg kom fra danmarkstur; kjempetrøtt etter å ha vært sosial, våken til langt på natt - og etter å ha nesten ikke sovet på to netter....
Hjemme i min egen seng, i fred og ro uten vekkerklokke - opplevde jeg en magisk og styrkende, god natts søvn. Det var helt annerledes. Drømmeløst. Fredfullt...
Og jeg våknet helt, helt utvilt - hele 12 timer etter med fred i sinnet.
Hvordan oppnådde jeg dette?
Og hvorfor er det ikke alltid sånn?

Jeg leste om hvite mus som ble fratatt drømmesøvn - og som ble helt forvirra. Og om forskere som har funnet ut at den drømmeløse søvnen også er viktig for læring.
Men jeg forstår fortsatt ikke hvorfor det ikke bare holder å sove.
Hvorfor er kvaliteten på søvnen så viktig?

Og hva skjer om jeg rett og slett egentlig helst trenger sove 12 timer hver natt???
Hjelp!